Adunay daghang mga epektibo nga paagi sa pagkuha sa mga liso sa flax alang sa pagkawala sa timbang ug paghinlo sa tinai - mga decoction ug pagpuga, mga smoothies nga adunay kefir, mga lugas sa flaxseed, ug uban pa. Sa artikulo atong hisgotan ang labing kaayo nga mga resipe.
Sa unsang paagi ang gluten-free nga pagkaon makaapekto sa lawas sa tawo? Gitugotan ug gidili nga mga pagkaon, usa ka pananglitan sa usa ka menu alang sa usa ka semana.
Ang mga lagda sa diyeta sa PP. Giunsa ang pagpuli sa mga "makadaot" nga mga produkto. Usa ka pananglitan sa menu nga "Husto nga nutrisyon" sa usa ka semana - pamahaw, paniudto, panihapon. Giunsa nimo mawad-an sa gibug-aton. Opinion sa mga doktor bahin sa "Husto nga nutrisyon" nga diyeta.
Pagdiyeta ni Dukan alang sa pagkawala sa timbang: mga kaayohan ug mga contraindication. Panguna nga hugna, adlaw-adlaw nga mga menu ug mga resipe. Gitugotan ug Gidili nga Mga Produkto.