Mga lagda alang sa luwas nga pagdagan. Pagdagan alang sa kahimsog ug pagkawala sa timbang. Contraindications sa pagdagan ug pag-amping sa kaluwasan. Eskedyul sa pagbansay.
Ang pangutana kon sa unsang paagi sa madali mawad-an sa gibug-aton sa balay kabalaka sa daghang mga tawo. Ug adunay ingon nga mga pamaagi. Apan kinahanglan nimo nga pilion kini pag-ayo aron dili makadaot sa imong kahimsog.
Epektibo nga pagkaon sa manok alang sa pagkawala sa timbang. Menu alang sa 2, 3, 7, 14 nga mga adlaw. Pagkaon sa dughan sa manok, sabaw ug uban pang mga kapilian.