Ang mga diuretics alang sa pagkawala sa timbang sama sa mga tambal (diuretics), mga pagkaon, mga tincture ug mga decoction sa mga tambal nga tambal kaylap nga gigamit.
Nanglimbasog nga mahimong himsog ug makalipay sa mga lalaki ug masina sa mga higala, daghang mga babaye ang nagsugod nga mawad-an sa timbang. Usa ka sayup ang paghunahuna nga alang niini kinahanglan nimo nga bisitahan ang gym ug adunay usa ka personal nga nutrisyonista. Ang proseso sa pagkawala sa timbang mahimo usab nga organisado sa balay. Gusto nga mahibal-an ang labi pa - kini nga artikulo alang kanimo.